http://www.kultainen.net/ 病気にはさまざまなものがあります。症状は軽くても決して無視してはいけません！放っておくと酷いことになりますよぉ ja Copyright 2010 Sun, 14 Dec 2008 05:16:22 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 貧血には、発症する原因によって、５つの種類に分類できます。それは、鉄欠乏性貧血、悪性貧血、再生不良性貧血、溶血性貧血、続発性貧血です。 ヘモグロビンを作る時に、必要な鉄分が足りないので起こる貧血を「鉄欠乏性貧血」と言います。これは女性の貧血で最も多い症状です。その理由は、月経や妊娠・出産で女性は男性より多量の鉄分が必要なので、この貧血になりやすいです。また、出血を伴っている病気が原因の場合があるので、気を付けるべきです。 次に、赤血球を作るために不可欠なビタミンB12や葉酸が足りないので起こる貧血を「悪性貧血」と言います。これは、胃の切除手術や、胃がんの影響で起こる場合があるのです。 次に、血液は骨髄で形成されていますが、骨髄に異常が起きて機能が低下するので、血液成分が減ってしまうので起こる貧血を「再生不良性貧血」と言います。これは、貧血の症状以外に、皮下出血、咽頭炎、発熱のような感染症も伴ってしまうので気を付ける必要があります。 次に、一定の周期で生成・崩壊を反復している赤血球が、過剰に破壊されてしまうので起こる貧血を「溶血性貧血」と言います。この特徴は、皮膚が黄色みを帯びることです。 次に、慢性腎炎、肝疾患、出血、悪性腫瘍、膠原病が原因で起こる貧血で「続発性貧血」と言います。また、症候性貧血とも言われているのです。 http://www.kultainen.net/20/post_39.html http://www.kultainen.net/20/post_39.html 20体の病気 Sun, 14 Dec 2008 05:16:22 +0900 我々が毎日元気よく活動を行うために、食事から摂取している栄養素を体内で燃焼させてしまうことが必要なのです。このような時に、不可欠なのが酸素ということです。「血色素(ヘモグロビン)」は、赤血球中に存在して、酸素を体の様々な細胞に運んでいる大切な働きを行っているのです。 ヘモグロビンが減ってしまうことによる影響で、体に必要な酸素がすみずみに届かなくなるのです。そのような結果から、全身倦怠感・目まい・息切れ・頭痛・動悸のような症状が出てくるようになってしまうのです。 しかしながら、このような症状が現れてしまう時には、貧血がかなりの重症になっている可能性が高いので、検査で貧血と診断された場合は、早急の治療が不可欠です。ヘモグロビンの量の正常値(WHO(世界保健機関))は、12ｇ/100mlと定められているので、この数値を下回る時は、貧血であると考えられます。 http://www.kultainen.net/20/post_38.html http://www.kultainen.net/20/post_38.html 20体の病気 Sat, 13 Dec 2008 01:03:38 +0900 女性の体は月経による出血があるので、いつも貧血になってしまいやすい状態です。だから、体が自然にそのような状態に慣れるので、貧血に対して強くなります。 検査値から考えたとしても、男性では倒れているひどい貧血でも、女性では、だるく感じる程度で済む場合があります。 そして、人間の体内は、血液以外に、肝臓にも鉄分を蓄えています。一般的には、体内で鉄分が足りない場合は、蓄えている鉄分で補います。それでも不足している時は、血液中の鉄分が使われます。 だから、鉄分が足りなくても、蓄えている分がある時は、すぐに症状が現れません。だから、そのような事に気付いていない場合が多いです。貧血は、日常の食事に注意して、大量に鉄分を含有している食べ物を摂取することで予防が可能です。 しかし、鉄分だけを摂取すれば良いわけではないのです。ヘモグロビンは、鉄とたんぱく質からできているので、たんぱく質も必要です。 また、ビタミンB郡はたんぱく質の形成に不可欠な栄養素です。ビタミンCは体内で吸収されにくい鉄の吸収を助けます。葉酸はヘモグロビンを作るために必要です。だから、このような栄養素を含有している食品を合わせることによって、バランスよく摂取することが大切なのです。 http://www.kultainen.net/20/post_37.html http://www.kultainen.net/20/post_37.html 20体の病気 Thu, 11 Dec 2008 10:14:14 +0900 むくみを治すために、水分を極度に控えてしまう人がいます。しかし、これは逆効果なのです。腎臓が健康ならば、残った水分は尿として、体外に排出されます。だから、水分を摂取しないことよりも、体は水分を確保しようとするので、水分を滞留させてしまうのです。 このことによって、むくみ気味であれば、新たな水分を大量に摂取して、滞留している体内の水分を流してしまうようにするべきです。しかし、この場合で、注意しなければならないのは、塩分のことです。 その理由は、塩分は体内で水分と結びつくことで、留まらせる働きをしています。だから、むくみを解消させるには、塩分を摂取しないことが大切です。そして、塩分を体外に出させる働きがあるカリウム(フルーツ・ジャガイモに多量に含有されています)を摂取することが有効的です。 さらに、普段から軽度の運動を行う、お風呂にゆっくり入るということによって、全身の血液循環を良くして、むくみにならない体質をつくることが大切なのです。 http://www.kultainen.net/20/post_36.html http://www.kultainen.net/20/post_36.html 20体の病気 Tue, 09 Dec 2008 06:12:08 +0900 妊娠中毒症という病気は、妊娠後期に起こってしまいやすいむくみです。この病気は、進行してしまうと、母子共に危険なので、治療する必要があるのです。そして、長い間、顔や足のむくみが治らない時は、腎臓や心臓の病気の可能性があります。 だから、いつもと異なるむくみが出てきた場合は、むくみを侮らないで、病院を受診した方が良いです。 また、むくみの治療法は、むくみは過剰に水分が詰まっている状態なので、治すためには、水分を排出させるようにさせれば良いのです。そのためには、血液の循環を良好にして、滞っている水分を運び去るようにするべきです。 その方法としては、むくんでいる部分を温めることで、血行を良くする、マッサージや指圧をするとかなり効果的なのです。足のむくみを治す場合は、足を少しだけ高く上げて、血液が心臓に戻るようにする、足湯を利用するようなことが効果的です。 http://www.kultainen.net/20/post_35.html http://www.kultainen.net/20/post_35.html 20体の病気 Mon, 08 Dec 2008 08:27:14 +0900 むくみのメカニズムについて、説明します。人間の体というものは、60％程度が水分で成り立っているのです。体の水分補給と排出のバランスが崩れてしまうことによって、体内に必要以上の水分が溜まることによって「むくみ」になるのです。 そして、一日中立ち仕事を行っていると、夕方に足がむくんでしまうことがあります。この原因は、血液が下肢に流れたままで、心臓に戻りにくい状態になっているので、脚に水分が溜まることで起こる現象です。この場合は、一時的なことなので、一晩休めば治ります。 また、女性は月経の周期の影響で、むくみやすい時期があるのです。排卵した後のプロゲステロンが多く分泌されている時期は、体内に水分が溜まってしまいやすい時期なので、顔や足がむくんで、体重が増えている人もいます。しかし、このような場合は、月経の始まり、終わりに解消されてしまうので、心配する必要はないのです。 http://www.kultainen.net/20/post_34.html http://www.kultainen.net/20/post_34.html 20体の病気 Sat, 06 Dec 2008 05:28:57 +0900 膀胱炎と診断された場合には、治療と同時に、安静にして体力を回復させて、細菌に対する抵抗力をつけていく必要があります。 下腹部を冷やさないようにして、保温している方が良いです。そうした上で、水分を十分に摂取して、排尿を促進させるのです。このことによって、尿と同時に細菌も排出されてしまうので、炎症が起こっている膀胱を刺激することをしないで、尿の濃度を薄くするために行う方が良いということです。 そして、清潔感を維持していくためには、外側を洗うというよりも、内側から菌を流し出してしまう方が有効的です。そのために、水を大量に飲んで、排尿の回数を増やすことが大切なのです。 それから、尿意を感じれば、我慢しないで早急に、排尿することが大事です。また、アルコールや香辛料のような刺激物というものは、炎症が起きている部分を刺激させて、痛みを強めますので、摂取しない方が良いです。 http://www.kultainen.net/20/post_33.html http://www.kultainen.net/20/post_33.html 20体の病気 Fri, 05 Dec 2008 09:19:40 +0900 膀胱炎を引き起こしてしまう原因は、大腸菌・ブドウ球菌が考えられているのです。元来は膀胱に細菌に対する自己防衛力があるために、細菌が進入しても、尿と共に洗い流されたり、膀胱の粘膜の殺菌作用に防御されたりするので、すぐに膀胱炎になるようなことは少ないです。 しかしながら、風邪や疲労で体力が低下している時や、ストレスが溜まって自己防衛力が弱っている時、細菌が感染しやすくなり、発病しやすくなるのです。 膀胱炎を治療するためには、原因になっている細菌の種類を見つけて、その菌に効果的な抗生物質を服用するのです。 通常の場合は1ヶ月から2ヶ月で症状は良くなります。しかし、医師の判断なしに薬の服用をやめると、膀胱に残っている細菌が薬に対する耐性を獲得します。そして、再発した時には、同じ薬は効かなくなります。だから、症状が良くなったとしても、医師の指示に従って、薬の服用を続けるべきです。 http://www.kultainen.net/20/post_32.html http://www.kultainen.net/20/post_32.html 20体の病気 Thu, 04 Dec 2008 02:10:33 +0900 膀胱は、腎臓で作られた尿を、尿管を通った後に一度溜めておくための器官なのです。これは伸縮自在なので、尿が溜まると膨らみます。通常では、200mlから300ml程度の尿が溜まると、膀胱に分布している知覚神経が刺激されるので、尿意を催すと考えられています。 膀胱炎は、膀胱が細菌に感染して炎症を起こしている状態のことです。女性は、排尿するために、出口である外尿道口と膀胱の間をつなぐ尿管が3cmから4�p(男性は16�p)と短くて、直線的なので、雑菌が膀胱に入りやすいのです。膀胱炎は、女性が最も多いと考えられています。 膀胱炎の症状は、排尿の回数が増加する(頻尿)、排尿(終わりごろ)の時に下腹部が痛くなる、尿が濁る、排尿後に残尿感があるが起こります。 そして、膀胱炎は非常に再発しやすいので、完治した状態であっても、雑菌が残っていたりして、再度感染します。 膀胱炎は、恐ろしい病気ではありません。しかし、治療をしないで放置すると、腎盂炎などを起こしたりする場合があるので、完治させる必要があります。 http://www.kultainen.net/20/post_31.html http://www.kultainen.net/20/post_31.html 20体の病気 Wed, 03 Dec 2008 00:33:53 +0900 腎盂炎は、大腸菌やブドウ球菌のような雑金が膀胱から上に昇って、腎臓の腎盂に広がってしまう状態のことなのです。 腎盂炎の急性期は、39度以上の高熱が出て、悪漢と震えが起きるのです。そして、尿の混濁、血尿、腰痛、背中からわき腹にかけて痛むというような症状が出ます。これが慢性化してしまうと、微熱、頭痛、腰痛、倦怠感が起こります。 膀胱炎と同じように、再発しやすくて、慢性化しやすいので、日常の生活で予防を行うことが重要です。この治療法は、安静にしておくことです。急性期の場合では、入院が必要になることがあるので、気を付けるべきです。 原因菌に適応した抗生物質・鎮痛消炎剤を服用して、または点滴で使用して、腰に冷湿布をするのです。薬剤の種類で異なりますが、治療は最小限でも、3週間は必要です。そして、水を多く飲んで尿の量を増やすことが大切です。食事は刺激物やアルコールを摂取しないで、体に負担が無いものを食べる方が良いです。 http://www.kultainen.net/20/post_30.html http://www.kultainen.net/20/post_30.html 20体の病気 Mon, 01 Dec 2008 02:30:53 +0900 過食症のような摂食障害は、痩せる理由はダイエットであっても、根底にあるものは心の問題である場合が多いです。「大人になりたくない」というような成熟への拒絶や、「女になりたくない」というような女性の体に成長することへの拒否感が、過食症にさせてしまう事もあるということが、最近の考え方です。 そして、家族関係、特に親の過干渉の影響で自立できないというような、家庭の環境に原因がある場合が多いです。どちらにしても、健康な体を作らなければならない時期である思春期から、20代の若い女性に発症してしまうことが多いです。基本的な治療については、摂食障害を起こさせている心に隠れた問題を除去することが重要です。 そのためには、心療内科医や精神科医のような専門家の力が不可欠になる場合もあるのです。特に拒食症の人は、自分自身が病気であることを認めようとしないので、病院に連れて行くことも困難です。だからなおさら、強引にすることなしに、家族や友人の温かい協力によって、本人の言い分を聞いた上で、気軽に病院に行けるようになれば良いと思います。 http://www.kultainen.net/10/post_29.html http://www.kultainen.net/10/post_29.html 10心の病気 Sat, 29 Nov 2008 13:30:30 +0900 過食症は、食べ物を食べなくなってしまう拒食症と全く反対に思えます。しかし、その根底に隠れている心理は同じということです。 過食症の場合であっても、ダイエットをしているので、1年以上食べないようにしていた甘いものを一口食べた時から、過食が開始してしまう場合が多いです。それから過食症の場合には、やせる一途をたどってしまう拒食症とは異なり、痩せてから太るというような、リバウンドを反復する場合が多いです。 例をあげれば、食べたいと思ったときは冷蔵庫の中身のものを全て食べてしまう、また、スナック菓子を一気に10袋も食べてしまうような、大量の食べ物を食べてしまう行動をしてしまいます。 そして、拒食症とは異なり、高カロリーの食べ物も食べてしまいます。しかし、おいしさや満足感は感じられないので、すぐに食べてしまったことを後悔してしまいます。 そのような結果から、指を口に突っ込んで吐く、下剤を常に服用するというようになります。また、自分自身で食欲を調整できない自己嫌悪から、徐々に精神状態がうつになってしまう場合もあるのです。この時期になると、自覚症状が現れてくるので、積極的に病院を受診する人が多いです。しかし、完全に治すまでにはかなりの時間がかかります。 http://www.kultainen.net/10/post_28.html http://www.kultainen.net/10/post_28.html 10心の病気 Thu, 27 Nov 2008 12:06:38 +0900 拒食症の場合では、痩せていることとは反比例するように、活動的になってしまうというような特徴があるのです。熱心に仕事を取り組んだり、たくさんの稽古事を始めてみたり、積極的な生活を行っているように見えているので、周囲の人達も元気に過ごしていると思い違いをしてしまうのです。 しかしながら、このような状態になってしまうと、精神だけではなく体にも、様々な問題が出てきたりしてしまいます。症状としては、ホルモンのバランスが崩れることによって、月経が止まってしまったり、骨粗しょう症にかかってしまったりします。更年期障害のような症状が起こる場合があるということです。 そして、脳内物質の関わりから、今度は食べたくなっても、本当に食べることができなくなってしまいます。このように、きちんと栄養を摂取することが出来なくなるので、拒食症がひどくなると、命が危険にさらされてしまうことになる場合もあります。 http://www.kultainen.net/10/post_27.html http://www.kultainen.net/10/post_27.html 10心の病気 Tue, 25 Nov 2008 23:20:08 +0900 拒食症というものは、病気が進行してしまうと、外食であれば食べられる、一人の部屋であれば食べられる、家族が寝静まってから盗み食いをするというような反動的な行動をしてしまうようになります。 しかしながら、必ず食べた後には、下剤を使用したり、嘔吐したりして、食べてしまったカロリーを食べなかったことにするのです。せっかく摂取したカロリーをないことにするようなことをしていては、当たり前のように痩せてきます。しかし、きれいにならないで、骸骨のようになってしまうので、かなり病的な痩せ方をするのです。 そのような状態になっても、本人は病気のように痩せているという意識がないのです。周囲の人達が、「少し痩せ過ぎているんじゃないか」と心配しますが、本人自身は「まが太っているのだから、もっと痩せる必要がある」と思い込んでしまって、自分自身が病気であることを認めようとしないのです。 http://www.kultainen.net/10/post_26.html http://www.kultainen.net/10/post_26.html 10心の病気 Tue, 25 Nov 2008 02:37:20 +0900 女性であれば、多い少ないの差があっても、美しいままで生きていたいと思います。美しさはやせていることを意味していると、思っている人も大勢いるはずです。 しかしながら、やせたいと思い込んでしまうことによって、一生懸命ダイエットを行い過ぎて、知らない間に、自分自身で食欲を調整できない状態に陥る場合があるということです。 そのような状態になってしまうと、拒食症と呼ばれている摂食障害の病気になるのです。拒食症の典型的な症状としては、名称の通りで、食べることを拒んでしまうということです。 これは、ダイエットの影響で始まる場合が多く、その理由としては、太ることが恐ろしく感じるということがあります。 とにもかくにも、意思が強いので、高カロリーの食べ物を決して食べないようにします。しかし、食欲は本能的なものなので、完全に抑制することができません。 だから、逆に食べることに執着してしまって、飽きることなく、手抜かりのないカロリー計算を繰り返してしまいます。 http://www.kultainen.net/10/post_25.html http://www.kultainen.net/10/post_25.html 10心の病気 Mon, 24 Nov 2008 04:45:55 +0900